Pflegen kostet Kraft — aber welche Tage sind besonders anstrengend? Welche Aktivitäten geben Energie zurück? 5 Schieberegler täglich, dann 14/30/90-Tage-Verläufe und Muster.
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Wenn der Tank auch nach Ruhepausen leer bleibt, hilft manchmal ein Coaching, um tieferliegende Muster zu erkennen und neue Ressourcen aufzubauen.